推荐工具：一键关闭windows 自动更新、windows defender（IIS7服务器助手）
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Windows系统更新及其自动更新的设置位置相对直观，以下是详细的说明：
 
一、Windows系统更新的查找位置
1.通过“设置”应用：
打开Windows系统，点击左下角的“开始”按钮。
在弹出的菜单中，选择“设置”图标（通常是一个齿轮状的图标）。
在“设置”窗口中，找到并点击“更新和安全”选项。
在“更新和安全”页面中，点击左侧的“Windows更新”选项。这里将显示当前的系统更新状态，包括已安装的更新、检查更新按钮等。
2.通过控制面板（对于旧版Windows）：
虽然在新版Windows 10及更高版本中不常使用，但在旧版Windows中，可以通过控制面板来查找更新。点击“开始”按钮，选择“控制面板”，然后找到“系统和安全”下的“Windows Update”选项。
 
二、Windows系统更新自动更新的设置位置
1.通过“设置”应用设置自动更新：
在“Windows更新”页面中，找到并点击右侧的“高级选项”链接。
在“高级选项”页面中，选择“更新选项”部分。
默认情况下，Windows 10及更高版本的自动更新功能可能已经开启。如果你需要确认或更改设置，可以选择“自动（推荐）下载并安装更新”选项。这将允许Windows在检测到可用更新时自动下载并安装它们。
2.通过“服务”应用管理自动更新（高级用户）：
对于需要更精细控制自动更新行为的用户，可以通过“服务”应用来管理Windows Update服务。在任务栏搜索框内输入“服务”并打开，找到“Windows Update”服务，然后双击它。
在“Windows Update的属性”窗口中，你可以将“启动类型”设置为“自动”或“自动（延迟启动）”，以控制服务的启动方式。但是，请注意，直接禁用Windows Update服务可能会阻止系统接收重要的安全更新和功能更新。
 
 
三、使用第三方软件关闭系统更新
市面上也有一些第三方软件可以帮助用户开启Windows系统更新，但请注意，使用第三方软件需要谨慎选择可信的软件来源，并遵循软件的使用说明。
 


 
四、注意事项
自动更新是确保系统安全和稳定的重要措施之一。然而，在某些情况下（如你正在执行重要任务或需要保持系统稳定时），你可能希望暂时推迟或禁用自动更新。Windows 10及更高版本提供了灵活的更新设置选项，允许你根据自己的需求进行配置。
在进行任何系统更新之前，建议备份重要数据以防万一。虽然Windows更新通常是安全且可靠的，但在极少数情况下，更新过程中可能会出现问题导致数据丢失或系统不稳定。
如果你遇到与Windows更新相关的问题，可以尝试使用Windows内置的故障排除工具或联系Microsoft支持以获取帮助。