要清理计算机内存，请执行以下步骤：清除临时文件和文件夹。关闭后台应用程序。查找并删除内存泄漏。调整虚拟内存设置。使用内存优化程序。

如何清理计算机内存？

计算机内存是计算机中存储短期数据的关键组成部分，对计算机的整体性能起着至关重要的作用。然而，随着时间的推移，垃圾文件和不必要的数据将积累在内存中，这将导致计算机速度减慢和卡住。因此，定期清理计算机内存非常重要。

清除临时文件和文件夹

临时文件是程序创建的加速访问的临时存储文件。然而，随着时间的推移，这些文件可能不会自动删除并积累。清除临时文件是释放内存空间的简单方法：

• 按下 Windows 键 R，打开“操作”命令。
• 输入“%temp%并按回车键。
• 选择所有文件和文件夹并删除它们。

关闭后台应用程序

即使你不使用它们，后台应用程序也会继续消耗内存。关闭未使用的应用程序可以显著释放内存：

• 按下 Ctrl Alt Del，打开任务管理器。
• 切换到“过程”选项卡。
• 根据内存使用情况进行排序，并关闭您不使用的任何应用程序。

查找并删除内存泄漏

内存泄漏是指应用程序无法释放其不再使用的内存。随着时间的推移，内存泄漏会导致内存使用量的增加：

• 使用任务管理器找出内存使用量极高的应用程序。
• 结束泄漏内存的应用程序，并重新启动它。
• 如仍存在问题，请考虑卸载并重新安装应用程序。

调整虚拟内存设置

虚拟内存是计算机使用的硬盘空间作为额外内存的一部分。调整虚拟内存设置有助于改善内存管理：

• 按下 Windows 键 R，打开“操作”命令。
• 输入“sysdm.cpl并按回车键。
• 切换到“高级”选项卡，然后单击“性能”部分的“设置”。
• 选择“高级”选项卡，并调整虚拟内存文件的大小。

使用内存优化程序

内存优化程序是专门用于清理和释放计算机内存的软件。这些程序可以自动扫描和清除无用文件，关闭后台应用程序，优化内存使用：

• 安装信誉良好的内存优化程序，如 CCleaner 或 Wise Memory Optimizer。
• 操作程序并清理推荐项目。

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