清理电脑C盘缓存和空间，可以通过多种方法来实现。以下是一些具体的操作步骤和建议：
 
一、使用Windows系统自带工具
1. 磁盘清理
操作步骤：
右键点击C盘（系统盘），选择“属性”。
在属性窗口中，点击“磁盘清理”按钮。
系统将自动扫描C盘上的可清理文件。
勾选需要清理的缓存文件类型，如“临时文件”、“缩略图”、“系统文件清理”（包括Windows更新清理、以前的Windows安装等）。
点击“确定”开始清理。
2. 存储感知
开启与配置：
在Windows设置中，点击“系统” > “存储”。
开启“存储感知”功能，并根据需要配置其清理频率（如每天、每周、每月等）和清理内容（如临时文件、回收站文件等）。
存储感知将自动在磁盘空间不足时清理不需要的文件。
 
二、手动删除无用文件和文件夹
临时文件夹：
访问C:\Windows\Temp和C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp，删除其中的所有文件和文件夹（注意：不要删除正在使用的文件）。
Windows.old文件夹：
如果系统已经升级并且不再需要旧系统的文件，可以删除C:\Windows.old文件夹（注意：删除前请确保系统稳定并已备份重要数据）。
用户文件夹：
检查C:\Users\用户名下的Downloads、Documents、Pictures等文件夹，删除不再需要的文件或将它们移动到其他驱动器。
 
三、卸载不需要的程序
操作步骤：
打开设置 > 应用 > 应用和功能。
浏览已安装的程序列表，找到不再需要的程序。
点击程序名称，选择“卸载”并按照提示完成卸载过程。
 
四、清理浏览器缓存
根据使用的浏览器（如Chrome、Firefox、Edge等），打开其设置或选项页面。
找到“隐私”、“安全”或“清除浏览数据”等相关选项。
选择要清理的缓存类型（如浏览历史记录、缓存的图片和文件、Cookie等），并执行清理操作。
 
五、优化系统设置
关闭休眠功能（如果不需要）：
按下Win + R键打开运行对话框，输入cmd并回车。
在命令提示符窗口中输入powercfg -h off并回车，关闭休眠功能以释放空间（注意：这将删除休眠文件）。
调整系统还原设置：
在控制面板中找到“系统和安全” > “系统” > “系统保护”。
选择C盘并点击“配置”按钮，根据需要调整系统还原设置以减少占用的磁盘空间或禁用系统还原。
 
六、使用第三方清理工具
选择可信赖的第三方清理工具（如CCleaner、金山毒霸、腾讯电脑管家等）。
安装并打开清理工具，按照软件界面上的提示选择需要清理的项目。
注意避免误删重要文件或系统文件。
 



七、注意事项
在进行任何清理操作之前，请务必备份重要数据以防万一。
谨慎使用第三方清理工具，以免误删重要文件或系统文件。
定期检查并更新驱动程序和操作系统以维护系统性能。
通过上述方法，您可以有效地清理电脑C盘的缓存和垃圾文件，释放磁盘空间并提高系统性能。请根据自己的需求和实际情况选择合适的方法进行操作。